Péptidos para Rendimiento y Recuperación
Aviso: Material educativo y de investigación únicamente. No son indicaciones médicas ni sustituyen la consulta con un profesional de la salud. Los péptidos de investigación no están aprobados por COFEPRIS para consumo humano.
Aquí va un resumen sobre los péptidos enfocados en reparar tejido y recuperarte del deporte, centrado en el BPC-157 y el TB-500. Esto no es consejo médico.
BPC-157 y TB-500 en el mundo del deporte
- BPC-157: protege las células y ayuda a cicatrizar en tendones, ligamentos, músculo y tejido del estómago e intestino; favorece que se formen vasos sanguíneos nuevos (angiogénesis) y baja la inflamación.
- TB-500 (timosina β4): ayuda a que las células migren a donde se necesitan, favorece la angiogénesis y la remodelación de la matriz, apoyando la cicatrización y dejando menos cicatriz.
Juntos aportan mecanismos que se complementan para recuperar lesiones de tejidos blandos. Eso sí: casi toda la evidencia viene de estudios preclínicos de laboratorio; en humanos los datos son limitados.
El marco para recuperarte bien
- Los pilares son proteína suficiente, dormir de 7 a 9 horas y manejar el estrés.
- Rehabilitación bien estructurada y ir aumentando la carga del tejido de a poco y controlada.
- Nada de alcohol ni tabaco: le estorban a la angiogénesis y a la cicatrización.
Ojo importante: estos péptidos no están aprobados para uso humano de rutina y están prohibidos en competencia por casi todos los organismos antidopaje.